Tag: walking
Weight Loss : শুধুমাত্র হেঁটেই ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে চাইছেন? মেদ ঝরানোর এই কৌশল যদি...
আমাদের আশেপাশে এমন বহু মানুষ রয়েছেন যাদের সকাল সন্ধ্যা হাঁটাচলা করার অভ্যাস রয়েছে। এতে যে দ্রুত খাবার হজম হয় তাই নয়, ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকার...