Tag: খাবার
Health Tips : খাবার খাওয়ার এই পাঁচটি নিয়ম অবশ্যই মেনে চলুন, ওজন নিয়ন্ত্রণে আসবে...
বর্তমান সময়ে দাঁড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা কিন্তু কম বেশি অনেকেরই একটি দৈনন্দিন সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যারা ভোজন রসিক মানুষ রয়েছেন তারা কিন্তু...
High Protein Foods : খাবারের পাতে রেখে দেখুন এই ৫ খাবার, রোজ খেলে ৬০...
আমাদের শরীরের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা সম্পন্ন খাবার হচ্ছে প্রোটিন। এই প্রোটিনের মধ্যে অ্যামাইনো এসিড থাকে, যা আমাদের শরীরের কোষ মেরামত করতে সাহায্য...